小さな編集長の雑感（限定版）

Fitbit（フィットビット）をご存じですか。Fitbitは、アクティビティ、運動、食事、体重、睡眠をトラックすることで健康を改善するフィットネス製品です。バンドのような製品を腕時計のようにつけているだけで、歩数や睡眠などの情報をスマホに蓄積することができます。 実は、このFitbitをつけることで変化が出てきたので…